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Description

Coffret DébutantLe Coffret Dbutant associe: Mes cartes de yoga, un jeu complet pour dcouvrir et pratiquer le yoga dynamique (Hatha Vinyasa) Ebook 1 : Comment crer ses squences de yoga Ebook 2 : 20 squences de yoga pour aller plus loin Ce pack vous accompagne dans lapprentissage des postures et vous aide crer vos propres sances, de faon progressive et accessible. Un coffret idal pour dmarrer une pratique rgulire et autonome.

1 card with rules and instructions

Flow anti-stress

Mes cartes de Yin Yoga est un jeu de 80 cartes de yoga illustrées et détaillées conçu pour vous guider dans votre pratique au quotidien

✨ Pourquoi choisir le liège

pour pratiquer selon vos besoins du moment : énergie

gage de qualité et de savoir-faire

le tapis de yoga propose un confort

Surface douce au toucher

depuis l'échauffement jusqu'à la relaxation

Mes cartes de Pranayama contient 60 cartes dont :

parfaite pour équilibrer effort et récupération

Il s’adresse à tous les yogis qui souhaitent aller plus loin dans leur pratique